كشكول جعفر الخابوري الاسبوعي مايو ٢٠٢٣م

#نفسياً
لا بأس إذا شعرت أنك لم تنمو في العام الماضي. ربما لم تسر حياتك وفقًا للخطة وتشعر بالدمار بعد التغلب على الكثير من المصاعب.
خذ وقتك لترتيب مشاعرك. يمكنك أن تبدأ من حيث أنت.
اتخذ خطوات للتفكير في تجربتك والاعتراف بالجهود التي بذلتها على أنها إيجابية لتحقيق أقصى استفادة من كل يوم.
سيساعدك هذا على التخلص من الشعور الدائم بأنك لا تبذل قصارى جهدك.
افعل ذلك وفقًا لسرعتك الخاصة ، فكل شيء يستغرق وقتًا.
مجرد العمل على إبقاء صحتك الجسدية والعقلية تحت السيطرة إنجاز بحد ذاته.
أحب نفسك ، واحترم حياتك ، وأقدر جهودك ، وعملك ، وأي رفاهية. وسيكون كل شيء على ما يرام! صدق وصدق وصدق مرة أخرى. لا يحدث خلاف ذلك.